7월25일 두번째 호신술
24일 1회차 유연성 기르기 훈련을 마치고
25일 2회차 본격적인 호신술 수업에 앞서 스트레칭을 하며 기본 호신술과 호신술 발차기, 돌려 차기 등을 익힘
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2024.07.27
7월25일 두번째 호신술
24일 1회차 유연성 기르기 훈련을 마치고
25일 2회차 본격적인 호신술 수업에 앞서 스트레칭을 하며 기본 호신술과 호신술 발차기, 돌려 차기 등을 익힘
